Μπορείτε να πιείτε αλκοόλ σε δίαιτα με χαμηλούς υδατάνθρακες;
Οι δίαιτες με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες γίνονται πρόσφατα όλο και πιο δημοφιλείς ως αποτελεσματικός τρόπος για να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε την υγεία. Συνήθως περιλαμβάνουν την μείωση τροφίμων υψηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, όπως επεξεργασμένα δημητριακά, φρούτα, αμυλώδη λαχανικά και όσπρια και αντ 'αυτού την επικέντρωση σε υγιή λίπη και πρωτεΐνες. Ωστόσο, πολλοί δεν είναι σίγουροι για το αν το...

