Θα μπορούσε η ρεσβερατρόλη του κρασιού να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης;
Μια νέα μελέτη λέει ότι η πολυφαινόλη που βρίσκεται στο κόκκινο κρασί μπορεί να βοηθήσει τον εγκέφαλό σας να αποφύγει την κατάθλιψη και το άγχος.
Όταν έρχεται η ώρα της χαλάρωσης μετά από μια μακρά, αγχωτική ημέρα, πολλοί θεωρούν ότι ένα ποτήρι κόκκινο κρασί είναι αυτό ακριβώς που χρειάζεται. Τώρα ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μπάφαλο και το Ιατρικό Πανεπιστήμιο του Xuzhou στην Κίνα έχουν βρει στοιχεία που αποδεικνύουν ότι υπάρχει επιστημονικός λόγος. Η μελέτη τους δείχνει ότι η ρεσβερατρόλη, πολυφαινόλη που βρίσκεται στα φυτά και συμπεριλαμβάνουν τις φλούδες και τους σπόρους των οινοποιήσιμων σταφυλιών και είναι ήδη γνωστή για τις αντιφλεγμονώδεις και αντικαταθλιπτικές της ιδιότητες, μπορεί να μειώσει το στρες αναστέλλοντας την έκφραση ενός ενζύμου του εγκεφάλου.
Η κατάθλιψη και το άγχος είναι από τις κύριες ασθένειες στις ΗΠΑ, σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. Η κατάθλιψη πλήττει περίπου 16 εκατομμύρια άτομα ενώ το άγχος επηρεάζει περίπου 40 εκατομμύρια, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων.
Και όπως γράφουν οι συγγραφείς της νέας μελέτης, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Neuroscience στις 15 Ιουλίου, οι αιτίες της κατάθλιψης και του άγχους εξακολουθούν να είναι άγνωστες. Συνεπώς, η φαρμακευτική θεραπεία παραμένει έργο σε εξέλιξη.
Η πιο συχνά προδιαγεγραμμένη θεραπεία για την κατάθλιψη και το άγχος είναι μια κατηγορία φαρμάκων που ονομάζονται εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs), τα οποία αυξάνουν τα επίπεδα του
νευροδιαβιβαστή σεροτονίνης στον εγκέφαλο εμποδίζοντας την επαναπορρόφηση. Μία νεώτερη κατηγορία φαρμάκων, σεροτονίνης και
αναστολείς επαναπρόσληψης νορεπινεφρίνης (SNRIs), εμποδίζουν επίσης την επαναπορρόφηση ενός δεύτερου νευροδιαβιβαστή, της νορεπινεφρίνης.
Και οι δύο τύποι φαρμάκων είναι ευρέως συνταγογραφούμενοι, αλλά μια μελέτη που χρηματοδοτήθηκε από το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας για την αποτελεσματικότητα των αντικαταθλιπτικών βρήκε ότι ο συντελεστής απόσβεσης ήταν μόλις 31% μετά από 14 εβδομάδες και 65% μετά από έξι μήνες.
Ο Δρ Ying Xu, καθηγητής ερευνών στο πανεπιστήμιο της Σχολής Φαρμακευτικής και Φαρμακευτικών Επιστημών του Μπάφαλο και ένας από τους κορυφαίους συγγραφείς της μελέτης μαζί με τον Dr. Xiaoxing Yin του Ιατρικού Πανεπιστημίου Xuzhou, πιστεύει ότι η θεραπεία θα μπορούσε να είναι καλύτερη και ότι η ρεσβερατρόλη θα μπορούσε να είναι μια απάντηση. “Η ρεσβερατρόλη μπορεί να αποτελέσει μια αποτελεσματική εναλλακτική λύση στα φάρμακα για τη θεραπεία ασθενών που πάσχουν από κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές”, δήλωσε ο Δρ Xu.
Η ιδέα ότι οι ενώσεις που βρίσκονται στο κόκκινο κρασί μπορεί να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης και του άγχους είναι όλο και πιο δημοφιλής τα τελευταία χρόνια. Μια μελέτη του 2015 διαπίστωσε ότι η ρεσβερατρόλη θα μπορούσε να μειώσει τη φλεγμονή του στρες και της κατάθλιψης στον εγκέφαλο. Και μια μελέτη του 2013 από μια ομάδα ιατρών στην Ισπανία βρήκε στοιχεία που δείχνουν ότι οι καταναλωτές κρασιού έχουν γενικότερα χαμηλότερα ποσοστά κατάθλιψης. Πέρυσι, οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Icahn στο νοσοκομείο Mount Sinai στη Νέα Υόρκη διαπίστωσαν ότι δύο άλλες ενώσεις σταφυλιού, DHCA και mal-gluc, θα μπορούσαν να μετριάσουν την κατάθλιψη που προκλήθηκε από το στρες μέσω νευρολογικών διαδικασιών που παρατηρήθηκαν πρόσφατα.
Αυτό που έδειξε η νέα μελέτη είναι μια σχέση μεταξύ της ρεσβερατρόλης και της αυξητικής ορμόνης κορτικοστερόνης στα ποντίκια (κορτιζόλης στους ανθρώπους). Κανονικά, η κορτιζόλη βοηθά το σώμα μας να ρυθμίζει το άγχος. Όταν ανεβαίνει το επίπεδο άγχους, το σώμα μας απελευθερώνει κορτιζόλη για να μας βοηθήσει να το διαχειριστούμε. Αλλά όταν βιώνουμε υψηλό επίπεδο στρες σε μια παρατεταμένη χρονική περίοδο, η υψηλή, σταθερή ροή κορτιζόλης μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη και άγχος.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα ποντίκια με υπερβολικές ποσότητες κορτικοστερόνης που κυκλοφορούν στους εγκεφάλους τους παρήγαγαν επίσης το ένζυμο φωσφοδιεστεράση 4 ή PDE4, το οποίο φαίνεται να προκαλεί καταθλιπτική και ανήσυχη συμπεριφορά. Βρήκαν επίσης στοιχεία ότι ένα αυξημένο επίπεδο PDE4 κατέστειλε ένα σημαντικό μόριο αγγελιαφόρου που ονομάζεται κυκλική μονοφωσφορική αδενοσίνη (cAMP), η οποία ρυθμίζει την ενδοκυτταρική επικοινωνία στον εγκέφαλο και, όταν καταστέλλεται, μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες νευρολογικές μεταβολές.
Ωστόσο, μια δόση ρεσβερατρόλης φαίνεται να αναστέλλει την έκφραση της PDE4, περιορίζοντας έτσι τις καταθλιπτικές της επιδράσεις στους εγκεφάλους των ποντικών και ενεργοποιώντας τις οδούς σήματος cAMP που βοηθούν στη διατήρηση της υγιούς λειτουργίας του εγκεφάλου.
Επίσης, τα ευρήματα αυτά σημαίνουν ότι θα πρέπει να καταναλωθούν άφθονες ποσότητες κόκκινου κρασιού προκειμένου να αποφευχθεί η κατάθλιψη; Σίγουρα όχι. Αυτό που είναι σίγουρο είναι ότι οι ερευνητές χρησιμοποίησαν μια δόση ρεσβερατρόλης πολύ υψηλότερη από ότι ένα άτομο μπορούσε να πιει με ασφάλεια σε μια έξοδο. Ωστόσο, τα ευρήματα της μελέτης θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε νέες θεραπείες για άτομα που χρειάζονται βοήθεια.
